ポスチュアウォーキング協会

産後ダイエットコース。ポスチュアスタイリストが指導する、産後のママ&赤ちゃんのためのウォーキングレッスン。赤ちゃんを抱っこしながら体形戻しができると、全国で開催されるレッスンやイベントが人気を集めています。
こんなお悩みありませんか?なんとなく調子がすっきりしない、腰が重い、産後の体型が戻らない、肩こりがひどい、リフレッシュしたい、赤ちゃんが抱っこひもをいやがる、
そんなあなたに!
美しい姿勢と歩き方を身につけて、産後の筋力と体力回復を目指してみませんか。特別な運動やエクササイズをしなくても、赤ちゃんと一緒のお散歩タイムが体形戻しにつながります。かけがえのない赤ちゃんとの時間をストレスなく過ごすために、抱っこひもの使い方を見直してみてはいかがでしょう。
正しく抱っこひもを装着すると…姿勢がよくなり、産後の引き締め効果が期待できます。赤ちゃんの体重が軽く感じられ、カラダの負担が軽くなります。歩くのがラクになり、行動範囲が広がります。脚が長く見えて、スタイルアップ効果も。抱っこによる親子のスキンシップの時間が増えます。
きちんと装着できているのかわからないときは、レッスンでアドバイスを受けるのがオススメです。「抱っこひもクラス」のほかに、「ベビーカークラス」もあります。赤ちゃんと新しい一歩を踏み出すことで、一緒に育児を楽しむ仲間が増えて、幸せな笑顔が待っていることでしょう。
レッスンの写真